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Beweglichkeit (five)

Zu den Kernkompetenzen des Rennbahntrainings gehört die Wegbegleitung zu einem gesunden Rücken, sowie schmerzfrei funktionierenden Gelenken. Unterstützt durch die Geräte des five - Rücken- und Gelenkzentrum.

Durch Beweglichkeitstraining mobil und schmerzfrei werden

Ein einseitiger Arbeitsalltag kann dazu führen, dass sich bestimmte Muskelketten stark verkürzen. Durch ein gut geplantes und effektiv angewandtes Beweglichkeitstraining, kann dem entgegengewirkt werden. Dadurch wird das Problem bereits an seinem Ursprung bekämpft, bevor es sich verschlimmern kann. Genau hier bewährt sich seit Jahren das Beweglichkeitskonzept des Rennbahntrainings.